不宜吃鲅鱼的人群不只有三种,常见的有对鲅鱼过敏的人群、消化功能不佳的人群、高血压患者、高脂血症患者、痛风患者等,要根据具体情况进行分析。
1、对鲅鱼过敏的人群:鲅鱼属于一种海鲜类食物,其中所含的异体蛋白可能导致过敏反应,如果自身属于过敏体质,食用后可能会导致过敏反应,引起皮肤瘙痒、皮疹等症状。
2、消化功能不佳的人群:由于鲅鱼中含有较为丰富的优质蛋白,如果消化功能不佳的人群吃过多鲅鱼,消化负担可能会有所加重,易引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、高血压患者:由于鲅鱼中含有一定的钠,而高血压患者在饮食上应控制钠盐的摄入量,如果食用过量鲅鱼导致摄入过多钠盐,可能会导致血压上升,加重病情。
4、高脂血症患者:由于鲅鱼油脂含量较高,如果高脂血症患者过量食用鲅鱼,可能会增加热量摄入,不利于血脂控制。
5、痛风患者:痛风主要是体内嘌呤代谢紊乱所致,鲅鱼属于高嘌呤食物,吃后可能会导致体内的尿酸代谢紊乱,导致痛风加重,不利于病情恢复。
除此之外,患有结核病的患者、肝硬化患者等,也不建议食用鲅鱼,日常吃鲅鱼的时候需要选择鲜活的鲅鱼,不要吃变质的鲅鱼,以免对消化道产生刺激,从而出现腹泻甚至中毒现象。